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节目将聚焦三湘四水的文艺代表作，从文学、艺术、设计等领域精选12件作品，每期以创作者及其好友接待探访而来的年轻人为叙事线，通过分享经历、深度对话、走访感悟等方式，讲述优秀作品背后蕴含的人文精神和思想品...

《少年*小赵》是一部关于90后年轻人小赵的纪录片。影片跟随19岁的小赵一个曾经在山西平遥古城街头摇旗呐喊中国加油，中国万岁的年轻人，一路从他生长的平遥来到他读书的四川成都、支教的凉山州彝族自治区等地区，记录了他从高中到大学二年级这四年间感情以及思想的变化，也借由小赵的视角见证与呈现了当下中国社会正在经历的焦灼与躁动。

盐是矿物界用途多多的化身博士，能救你的命也能让你丧命，能导电，能让衣服洁白如新，能驱走妖魔鬼怪，而且烹饪时绝对不能少，也可能是未来不可思议的新动力来源。薪水这个字源自于盐，古罗马士兵拿到的薪资是盐，因为它能在长途旅程中保存食粮。盐有一万四千种已知用途，有四成的盐用在看不见也想不到的地方制作化学药品，再加工制成肥皂清洁剂漂白水等物品;另一个大量用到盐的地方，是在寒带地区的路面上，撒盐能降低结冰温度使道路安全可行。盐是让人体细胞肌肉和神经系统保持运作的电解质，电解质充当导电体，传递人体神经末稍的感觉，使肌肉运动，思想成形。科学家还发现燃烧盐水能释放氢气，说不定在未来，海水就是能源的来源。

讲述了一代人王大禹的少年时代历经磨难，带领族人守护家园、与洪水猛兽斗争的传奇故事。片中许多山海经里的神话角色，如：应龙、共工、神龟、神鸟、相柳、盘古山等，让观众对上古时期的人文地理有一定了解。

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李家二少李云泽居然成了傻子！李云泽自幼修道，下山历劫！偷玩师傅镇魂符，竟把自已变成了傻子！三年间受尽长兄长嫂羞辱，居然还欺负我媳妇！如今我恢复记忆，南城雏龙回来了！傻子可不好欺负

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